¿Cuál es la diferencia entre los ácidos AHA y los BHA?
¿Está usted confundido sobre la diferencia entre los AHA (alfa hidroxiácidos) y los BHA (beta hidroxiácidos)? Si es así, sigue leyendo.
Los exfoliantes químicos AHA (alfahidroxiácidos) y los BHA (betahidroxiácidos) son dos tipos de ácidos que suelen encontrarse en los productos para el cuidado de la piel. Ambos son conocidos por exfoliar las células muertas de la superficie de nuestra piel.
¿En qué se diferencian?
AHA y BHA son dos de los niveles de acidez más comunes que se encuentran en los ingredientes para el cuidado de la piel. Se refieren a los alfahidroxiácidos (AH) y a los betahidroxiácidos (BH), respectivamente. Aunque tanto los AHA como los BHA son conocidos por exfoliar las células muertas de la superficie de la piel, difieren mucho en su capacidad de penetrar en las capas más profundas de la epidermis.
Tanto los AHA como los BHA pueden ser eficaces a la hora de romper los enlaces dentro de la capa externa de la piel, permitiendo que los nutrientes accedan. Sin embargo, los BHA tienden a producir una mayor penetración en las capas epidérmicas y dérmicas. Esto significa que, a diferencia de los AHA, pueden llegar a las partes más internas de la piel y estimular la regeneración celular. Si quiere deshacerse de las cicatrices del acné, puede preferir los BHA, ya que ofrecen una mejor penetración, propiedades antioxidantes más potentes y menos efectos secundarios que los AHA. Otro aspecto a tener en cuenta es el tiempo que cada tipo de ácido permanece en la superficie antes de ser eliminado. Como los BHA permanecen más tiempo, actúan más rápido contra los brotes y también pueden penetrar más profundamente en la piel.
Tanto el AHA como el BHA son eficaces para eliminar las células muertas de la piel. La principal diferencia fundamental radica en sus niveles de pH. Aunque tanto el AHA como el BHA tienen valores de pH ácidos, el AHA tiende a ser ligeramente más ácido.
Una de las diferencias entre ellos es su nivel de pH. Los AHA tienen un nivel de pH más bajo (3,5 o menos), mientras que los BHA tiene un nivel de pH más alto (4,0 o más). Los betahidroxiácidos (BHA) penetran más profundamente en la piel, lo que los hace ideales para tratar los brotes de acné de leve a moderado. Ayudan a eliminar la acumulación de grasa en la piel y promueven la regeneración y el crecimiento celular.
Tanto los alfahidroxiácidos como los beta-hidroxiácidos son excelentes para las pieles propensas al acné, pero cada uno tiene sus propias propiedades.
¿Qué son los AHA?
Cuando se aplican de forma tópica, los AHA actúan para disolver la matriz proteica que une las células muertas de la piel entre sí. A medida que este proceso continúa, las células cutáneas muertas comienzan a desprenderse de la superficie de la piel y son sustituidas por otras nuevas y sanas. Los AHA se utilizan a menudo para tratar los daños causados por el sol, la hiperpigmentación, las líneas finas y las arrugas, y otros signos de envejecimiento.
Los alfahidroxiácidos(AHA) son solubles en agua y ayudan a romper las sustancias pegajosas que mantienen unidas las células muertas en las capas mas superficiales de la piel.
El ácido glicólico y el ácido láctico son dos tipos de alfahidroxiácidos (AHA). Ayudan a disolver las células muertas de la piel y estimulan el crecimiento de nuevas células. Ambos son productos naturales derivados de fuentes vegetales. El ácido glicólico se extrae de la caña de azúcar, mientras que el ácido láctico procede de la leche.
¡Ah! ¿Para qué sirve los AHA?
El proceso comienza con la aplicación de un producto con AHA sobre la piel. Cuando el AHA penetra en la capa más externa de la piel, rompe los enlaces que mantienen unidas las células muertas. Esto permite que las nuevas células que hay debajo crezcan y sustituyan a las viejas. A medida que estas nuevas células maduran, se desprenden de las células y piel muerta y revelan una piel suave, más fresca y joven.
Los beneficios del uso de los AHAs incluyen
- Reducir la aparición de líneas finas y signos de envejecimiento
- Mejorar la textura y el tono de la piel opaca o piel sin brillo
- Promover la producción de colágeno saludable
- Aumentar la circulación sanguínea
- Estimular la renovación celular
- Ayudar a reducir la pigmentación
-Reducir la apariencia de las cicatrices
-Ayudar a prevenir futuros brotes
-Mejorar la salud general de la piel en profundidad
¿Quién debería utilizar un AHA?
Cualquier persona que desee mejorar el estado de su piel encontrará los AHA muy beneficiosos. Algunos AHA también son ideales para quienes tienen la piel sensible como el ácido mandélico 10% de The Ordinary.
Es importante tener en cuenta que no todos los AHA son adecuados para todo el mundo; consulte a su médico antes de usar cualquier tipo de AHA. Si experimenta enrojecimiento o inflamación tras el tratamiento, deje de usar el producto inmediatamente.
¿Puedo mezclar otros ingredientes con los AHA?
Sí. Recomendamos aprovechar el efecto combinado de los AHA y otros productos cosméticos. Por ejemplo, nos encanta añadir vitamina C en la rutina del día y un hidratante como el ácido hialurónico. Además de proporcionar beneficios adicionales, los hidratantes pueden hacer que el AHA sea más fácil de aplicar. Usar la crema hidratante con factores naturales de The Ordinary es recomendado para una mejor capacidad de hidratación. También es fundamental el uso de protector solar para protejerse del daño del sol.
¿Existen efectos secundarios asociados al uso de los AHA?
Algunas personas pueden experimentar cierta irritación después de aplicar los AHA en su piel, así que si le preocupa esto, use solo pequeñas cantidades al principio y aumente gradualmente a medida que su tolerancia aumente. Muchas personas no experimentan ningún efecto adverso al usar productos con AHA.
Sin embargo, algunas personas dicen sentir hormigueo, escozor, sequedad o sensibilidad. Estos síntomas suelen desaparecer, pero se deben a que los ácidos reaccionan con el contenido de humedad de la piel y provocan la formación de pequeños agujeros. Desaparecen cuando la piel ha tenido tiempo de adaptarse al cambio. Recomendamos empezar poco a poco con concentraciones bajas para que no tenga que preocuparse de experimentar ninguna reacción negativa.
¿Qué son los BHA?
Los BHA (o Beta Hidroxiácidos) funcionan igual que los AHA, salvo que en lugar de romper las capas superficiales de las células, se dirigen a los niveles más profundos de la epidermis. Los BHA ayudan a eliminar las proteínas y los lípidos dañados que se encuentran en la capa más profunda de la piel, lo que provoca la falta de brillo y las manchas ásperas. BHA son las siglas de beta hidroxiácidos o ácido salicílico, que son más fuertes que sus homólogos. Estos ácidos son excelentes para limpiar los poros dilatados en profundidad y reducir la piel grasa.
Los beneficios de los BHAs incluyen:
- Limpiar los poros dilatados
- Ayudan a prevenir los puntos negros
- Tratar el acné
- Suavizar el aspecto de las líneas de expresión y las arrugas.
- Reducir la inflamación porque tiene propiedades calmantes.
- Dar a la piel un brillo saludable
¿Quién debería utilizar un BHA?
Cualquier persona que se beneficie de la exfoliación sin ser demasiado dura con su cutis puede beneficiarse del uso de los BHA. Esto incluye tanto a las personas con pieles grasas como a las normales, ya que ayuda a limpiar las glándulas sebáceas para que puedan descansar y curarse más rápidamente. Aunque los BHA son eficaces para la mayoría de los tipos de piel, son más adecuados para las pieles mixtas y grasas porque pueden ser irritantes para las pieles más secas o normales. Se ha demostrado que los BHA producen resultados positivos incluso en pacientes con rosácea. Los BHA son excelentes para las pieles sensibles Los BHA son lo suficientemente suaves como para aplicarlo a diario y proporcionan resultados duraderos como el suero de ácido salicílico 2% de The Ordinary.
¿Puedo mezclar los BHA con otros ingredientes?
Sí, puede combinar los BHA con los AHA como en el peeling solution de The Ordinary, los retinoles y las cremas hidratantes para crear un régimen anti-envejecimiento personalizado. Siempre hay que usar protector solar con el uso de exfoliantes químicos. Los exfoliantes debilitan nuestra protección solar natural, así que es muy importante aplicar protector solar.
¿Existen efectos secundarios asociados al uso de los BHA?
Algunas personas pueden experimentar un ligero escozor o molestia en la primera aplicación. Esto se debe a que los BHA limpian los poros obstruidos y los abren. Es recomendable empezar con una dosis baja hasta que la piel se adapte y tolere el nuevo producto. Si nota algún enrojecimiento, hinchazón, ardor o descamación, retire el producto inmediatamente y consulte a su médico.
En resumen
Tanto los AHA como los BHA comparten beneficios similares. Ambos ayudan a eliminar las células muertas de la piel y a mejorar su aspecto.
Cada ingrediente puede aplicarse para lograr diferentes objetivos de salud de la piel. Un AHA puede ser la elección correcta si se busca una solución antienvejecimiento completa. Un BHA puede ser la mejor opción si quieres calmar la irritación y aclarar los brotes.
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